Плавание

Записаться онлайн

Водное поло

Водное поло (англ. Water polo) — спортивная командная игра, которая проводится в воде. Игра может проходить как в естественных водоёмах, так и в бассейнах. Одновременно в игре участвуют две команды, задача которых забить как можно больше голов в ворота соперника за время игры.

Водное поло — весьма жёсткая контактная игра. Одновременно на поле против друг друга играют две команды. Каждая команда должна состоять из семи игроков, одним из которых должен быть вратарь, играющий во вратарской шапочке, и не более шести резервных игроков, которые могут быть использованы как запасные. Для игры свойственны частые замены игроков на поле запасными.

Цель игры для каждой команды — действуя согласно тактическим схемам, забросить максимальное количество мячей в ворота соперника. Все действия игроков по отбору мяча у соперника, степень грубости нарушений, удаление игроков и все прочие игровые моменты полностью регулируются правилами водного поло.

Записаться онлайн

Гребной спорт

Гребной спорт состоит из четырёх дисциплин:

- академическая гребля (гребля на узких удлинённых академических спортивных судах «Скиф»);

- гребля-индор («сухая» гребля на гребных тренажерах);

- прибрежная гребля (гребля на широких судах в прибрежной части моря вдоль берега);

- народная гребля (гребля на широких шлюпках)

Академическая гребля - это водный олимпийский вид спорта, который входит в программу Олимпийских соревнований с 1900г.

Это циклический вид спорта в котором спортсмены находясь в лодках, с помощью весел и собственной силы, используя мышцы спины, рук и ног, преодолевают дистанцию спиной вперед в отличии от гребли на байдарках и каноэ.Это один из немногих сложно технических видов спорта, в котором спортсмен задействует около 95 % мышц всего тела. В академической гребле чётко различаются гребцы парного весла (одновременно гребёт двумя вёслами) и гребцы распашного весла (гребёт только одним веслом).

С 1996 года соревнования по олимпийской программе проводятся в 14 классах:

Одиночки — мужские и женские;

Двойки парные — мужские и женские;

Двойки распашные — мужские и женские;

Двойки парные легкого веса — мужские и женские;

Четверки распашные — мужские и мужские легкого веса;

Четверки парные — мужские и женские;

Восьмёрки с рулевым — мужские и женские.

Правила в академической гребле регламентируют вес спортсменов, который подразделяется на лёгкий и тяжелый. Для спортсменов легкого веса для женщин максимальный вес — 59 кг, но при этом средний вес участниц экипажа — 57 кг. Для мужчин максимальный лёгкий вес - 72,5 кг и 70 кг — средний вес для экипажа

Современное пятиборье

Современное пятиборье – уникальный вид спорта, в котором чемпионом становится атлет, лучше других выступивший в пяти различных видах спорта: фехтовании, плавании, конкуре, беге и стрельбе. Последние два вида объединены в одну дисциплину, комбайн, где спортсмен во время кросса на дистанции 3200 метров также стреляет на четырех огневых рубежах. Выступление в каждом виде оценивается определенной суммой баллов. Победитель определяется по наибольшей сумме очков, набранных во время всех соревнований.

В плавании спортсмены соревнуются на дистанции 200 метров вольным стилем.   

Соревнования по фехтованию проводятся по круговой системе – каждый фехтовальщик встречается с каждым. Бой проводится до одного укола.                     

В соревнованиях по верховой езде или конкуру в лично-командном первенстве пятиборцы проходят специально установленный маршрут протяженностью 350 – 450 метров, на котором находятся 12 препятствий высотой от 110 до 120 сантиметров, в том числе одна комбинация из двух препятствий (двойная система) и одна комбинация из трех препятствий (тройная система).                                               

Комбайн представляет собой кросс на дистанции 3200 метров со стрельбой на четырех огневых рубежах. Через 20 метров после старта спортсмен попадает на стрельбище, где он ведет стрельбу из лазерного пистолета по пяти мишеням, расположенным на расстоянии 10 метров, которые должен поразить максимум за 50 секунд. Лучшие стрелки среди пятиборцев тратят на все мишени 10-15 секунд. Если же даже по истечении 50 секунд спортсмен не смог поразить все мишени, он все равно продолжает бег. На огневой рубеж спортсмен возвращается после прохождения очередных 800 метров дистанции.

Фигурное катание

А самое главное - как и любой вид спорта, фигурное катание закаляет не только организм, но и характер. Уметь каждый раз вставать после падения и продолжать движение снова – качество, которое наверняка пригодится любому человеку, и маленькому, и большому.

Теннис

Теннис (большой теннис) – вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека соперничают между собой. Цель каждого из игроков/команд – перекинуть ракеткой мяч на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. При этом мяч должен коснуться половины поля соперника не меньше одного раза.

Игроки или команды должны находиться по разные стороны сетки. Один из игроков является подающим, второй, соответственно, принимающим подачу. Подающий игрок должен отправить мяч таким образом, чтобы он попал в зону корта на половине соперника. Принимающий игрок должен успеть перенаправить (отбить) мяч на сторону соперника до его падения на корт или до того, как он коснется корта во второй раз. Если один из теннисистов пропустил мяч, то его соперник получает очко.

Велосипедный спорт

Велоспорт — это олимпийский вид спорта, где преодоление трассы происходит с помощью велосипеда. 

Как вид спорта, велосипедный спорт управляется Международным союзом велосипедистов, находящимся в Швейцарии. В России аналогичные функции выполняет Федерация велосипедного спорта России.

Существуют следующие виды велоспорта: велоспорт-шоссе, велоспорт-трек, велокросс, горный велосипед, триал. Каждый вид содержит несколько дисциплин в которых проводятся состязания. Общее количество олимпийских дисциплин – 48. Самые медалеемкие виды велоспорта, многие из которых впервые появились еще  на летних олимпийских играх 1896 г. в Афинах это велоспорт-трек, где соревнуются в дисциплинах:

• -спринт
• -командный спринт
• -индивидуальная гонка преследования
• -командная гонка преследования
• -гонка по очкам
• -гит (индивидуальный заезд на 1 км и 500 м)
• -мэдисон
• -кейрин
• -омниум

И велоспорт-шоссе:

• -командная гонка
• -групповая гонка
• -парная гонка
• -гонка-преследование
• -раздельная гонка

Конькобежный спорт

Конькобежный спорт (скоростной бег на коньках) – олимпийский вид спорта, в котором необходимо преодолеть определенную дистанцию на коньках быстрее, чем это сделают соперники. В настоящее время соревнования по конькобежному спорту проходят по замкнутому кругу. Соревнования по конькобежному спорту проводятся отдельно для мужчин и для женщин.

На соревнованиях спортсмены бегут парами против часовой стрелки. На старте один спортсмен находится на внешней дорожке, а другой на внутренней, и после прохождения каждого круга конькобежцы обязаны поменяться дорожками. При смене дорожки бывают ситуации, когда спортсмены оказываются на прямой рядом друг с другом. Если такое произошло, то находящийся на внутренней дорожке спортсмен должен пропустить бегущего по внешней дорожке. Несоблюдение данного правила приводит к дисквалификации. Командные забеги и масс-старт, проходят исключительно по внутренней дорожке.